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家常芝麻海苔炒腰果简单做法步骤

时间:2021-09-14 来源:荷花新文美食网
 

主料:

腰果(125克)、海苔(1包)

辅料:术后癫痫会影响寿命吗>

白芝麻(适量)、椒盐(适量)

做法步骤:

1、材料:腰果、海苔、白芝麻。

2、将海苔用剪刀剪碎,待用。

3、随后小孩抽搐的治疗方法,用凉油下入腰果。

4、翻炒翻炒至金黄。

5、接着,合入剪碎的海苔,加入适量的白芝麻。

6、翻炒一下。

7、然后,加适量的椒盐。

8、调味炒匀哈尔滨癫痫病医院查询,即成。

9、出锅,装盘。

腰果的热量(卡路里)553千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素E,富含维生素B1,富含磷,富含钾,富含铁,富含锌,富含蛋白癫痫病的早期症状常见的有哪些?质;可与芡实、茯苓、莲子搭配;与虾仁相克,同食可能会引起不适;

海苔的热量(卡路里)177千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含蛋白质,富含膳食纤维;

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