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牙线的使用方法 经常使用牙线的危害 -

时间:2020-01-09 来源:绵阳新闻网
 

  导语:很多不好的卫生习惯会很容易让我们出现各种口腔的疾病,那么要说最重要的就是我们的牙齿,牙齿是我们最重要的一个器官,所以很需要平时大家的爱惜和保护,那么现在除了去医院检查牙齿之外,我们在家也是可以用牙线来达到一个护理牙齿的作用,那很多人新手都不太了解牙线的使用方法是什么?还有经常使用牙线的危害是什么?

  牙线的使用方法 经常使用牙线的危害

牙线

  1. 截取约45公分长的牙线。

  2. 将牙线两端缠在左右手中指的第二指关节处,能固定牙线即可。

  3.双手旳中指、无名指与小指握紧拳心,拇指与食指打直,若小孩玩枪状。

  4.翻转手掌使中卫治疗癫痫病医院,这家效果好左手掌心向外,右手掌心向内,左手拇指与右手食指相接触,另两相接触,形成直角四方框,看看可否把牙线绷紧。如果可以,牙线在指中间的长度就对了。

  5. 拇指比“赞”的手势,食指朝上,一个手的拇指与另一手的食指一起绷紧牙线,使牙线在二手指头间约一公分,二手指为打直的,指甲对指甲。

  6. 把牙线带进牙缝。然后将牙线绷紧牙齿的面,且略成C形,并作上下运动刮牙齿的面,直到听见吱嗄声为止。

  7. 刮一边的牙面后,再刮同一牙缝的另一个牙面。

  8.开始用牙线时,由正中大门牙开始,然后向后牙移动,直到最后一颗牙的最后一面为止。

  经常使用牙线的危害

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  比如哟,有人使用牙线常常会让牙龈出血,经常牙龈出血就意味着牙龈不再健康,有了牙周病,如果长期保持着让牙龈出血的牙线使用方法,就会使牙龈萎缩,慢慢发展到拔牙的境地,所以经常使用牙线的危害就显露出来了。也许有人说拥有一个健康的牙齿。只要学会怎么使用牙线就可以好好地清理牙齿了,就可以拥有一个健康的牙齿。

  不过经过可靠数据表明,很多人以及儿童在学习如何使用牙线后,还是经常在使用牙线的时候误伤牙龈,所以大部分人是无法避开经常使用牙线的危害的,虽然牙线清理牙齿污垢很厉害,不过其中的风险也是不容小觑的,希望可以再好好学习后,以及谨遵医嘱后再使用牙线。

  什么时间该用牙线

  关于使用牙线,最重要的一点就是要付诸行动。你湖北治癫痫病好的医院在哪里可以选择一天之中自己最方便的时间段,花上几分钟时间照顾自己的口腔。午饭后或睡前使用牙线,让人获益良多。

  ps:请记住,睡前一定要清洁口腔!在睡眠中,唾液的分泌量是非常少的,如果睡前没有清洗掉那些食物碎屑或细菌,它们将会在你的牙缝内或牙龈沟内呆上7~8个小时的时间,这段时间足够让他们在你的口腔内造成相当的破坏了!

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